Одним из важнейших факторов, определяющих благоприятные условия труда и отдыха человека, является хорошее естественное освещение, гигиенический контроль за которым осуществляется в двух направлениях: путем проверки соблюдения установленных нормативов при проектировании новых зданий и при реконструкции, эксплуатации уже существующих участков. Общие гигиенические требования к освещению жилых, общественных и производственных зданий изложены в СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03. Допустимые параметры освещенности определены нормами СниП 23-05-95, а также отраслевыми документами, которые разрабатываются с учетом специфики того или иного производства. Гигиеническая оценка помещений производится с целью установления соответствия уровня естественного освещения действующим нормативам.

Расчеты естественного освещения должны осуществляться еще на стадии проектирования здания. Для этого тщательно изучается характер и условия зрительной работы, используемое оборудование и технологический процесс. Уровень естественной освещенности нормируется в зависимости от назначения здания. Наиболее высокие требования предъявляются к производственным участкам. Проектом должна быть предусмотрена оптимальная площадь световых проемов, расположение оборудования, продолжительность использования естественного света.

Правилами установлено, что все помещения, в которых постоянно присутствуют люди, должны иметь световые проемы, обеспечивающие достаточное естественное освещение. Оно может быть трех типов: верхнее, боковое, комбинированное. Верхнее освещение целесообразно применять в крупных сборочных цехах, светопрозрачные конструкции на крыше проектируется таким образом, чтобы обеспечить равномерное распределение света и создавать условия для выполнения работ в любой точке производственного участка, в том числе при использовании крупногабаритного оборудования с большой площадью рабочей поверхности.

Допускается эксплуатация зданий и помещений, в которых световые проемы отсутствуют, если в их устройстве нет необходимости или оно невозможно по техническим причинам ввиду особенностей конструкций, технологии производства. Не нормируется естественная освещенность для залов компьютерных игр, выставочных и зрительные залов кинотеатров, фойе, клубов, санитарно-бытовых помещений, коридоров и проходов, книгохранилищ, архивов, конференц-залов, общедомовых помещений и др.

В тех случаях, когда архитектурно-планировочное решение производственных зданий не позволяет обеспечить достаточное поступление солнечного света (нормативные значения КЕО) или выполняются работы высокой точности (I-III разрядов) - в светлое время суток дополнительно могут использоваться искусственные источники света. В этом случае освещение будет называться совмещенным. Если естественное освещение представлено в системе совмещенного, то его оценка должна производиться отдельно.

При отсутствии солнечного света норма освещенности повышается на одну ступень для общего освещения (при его величине 750 лк и меньше) и для общего в системе комбинированного. Если естественное освещение оказывается недостаточным и не соответствует требованиям СНиП 23-05-95, то норматив для общего искусственного освещения (кроме Iб, Iв, IIб разрядов) также повышается на одну ступень - до 750 лк при газоразрядных лампах и 300 лк - лампах накаливания.

Расчет естественной освещенности осуществляется с учетом коэффициента КЕО в специально выбранных точках, расположенных на пересечении плоскости рабочей поверхности (или пола) и вертикальной плоскости помещения. Нормированные значения КЕО установлены в соответствии с разрядом зрительных работ для всех типов естественного освещения. В крупнопролетных цехах значения КЕО могут составлять от 5 до 10%. В общественных зданиях при совмещенной системе освещения КЕО определяется по нормативам, установленным для естественного освещения (87 % - для учебных заведений и 60 % - для остальных).

Уровень естественного освещения зависит от материалов, используемых для отделки интерьера, коэффициента отражения стен и перекрытий, расположения световых проемов и оборудования. Грязь, наличие пыли уменьшают коэффициент отражения света, поэтому должна быть предусмотрена регулярная уборка помещений. Запыленность окон вызывает снижение естественной освещенности на 50 %. В условиях производства со значительным выделением пыли стекла необходимо очищать 4 раза в год, в остальных случаях - не менее 2 раз.

Нужно также следить за тем, чтобы световые проемы не были загромождены оборудованием, готовыми изделиями, а также любыми посторонними предметами, так как уровень естественной освещенности при этом уменьшается в несколько раз. Для того чтобы сделать правильный выбор материала для отделки и покраски помещений, необходимо знать коэффициент их отражения. Для потолка, стен (в верхней части), оконных переплетов лучше использовать материалы с высокой отражающей способностью - 80 % (светлые, белые), для других поверхностей - с более низкой (для оборудования - 40-60 %, стен - 30-40 %, пола - 12-15 %).

Естественное освещение наиболее благоприятно для зрения, поскольку солнечный свет необходим для нормальной жизнедеятельности человека. Видимые лучи солнечного спектра (400-760 мкм) обеспечивают функцию зрения, определяют естественный биоритм организма, положительно влияют на эмоции, интенсивность обменных процессов; ультрафиолетовый спектр (290-400 мкм) - стимулирует процессы обмена веществ, кроветворения, регенерации тканей и обладает антирахитическим (синтез витамина D) и бактерицидным действием.

Все помещения с постоянным пребыванием людей должны иметь, как правило, естественное освещение.

Естественное освещение помещений создается за счет прямого, рассеянного и отраженного солнечного света. Оно может быть боковым, верхним, комбинированным. Боковое освещение - через световые проемы в наружных стенах, верхнее - через световые проемы в покрытии и фонари, а комбинированное - в наружных стенах и в покрытиях.

Наиболее гигиенично боковое освещение, проникающее через окна, поскольку верхний свет при одной и той же площади остекления создает меньшую освещенность помещения; кроме того, световые проемы и фонари, расположенные в потолке, менее удобны для уборки и требуют специальных приспособлений для этой цели. Возможно использовать вторичное освещение , т.е. освещение через застекленные перегородки из соседнего помещения, оборудованного окнами. Однако оно не отвечает гигиеническим требованиям и допускается только в таких помещениях как коридоры, гардеробы, санузлы, душевые, подсобные помещения, моечные отделения.

Проектирование естественного освещения зданий должно базироваться на детальном изучении технологических или иных процессов, выполняемых в помещении, а также на светоклиматических особенностях территории. При этом учитывают:

· характеристику зрительной работы; местонахождение здания на карте светового климата;

· требуемую равномерность естественного освещения;

· расположение оборудования;

· желательное направление падения светового потока на рабочую поверхность;

· продолжительность использования естественного освещения в течение суток;

· необходимость защиты от слепящего действия прямого солнечного света.

В качестве гигиенических показателей естественной освещенности помещений применяют:

Коэффициент естественной освещенности (КЕО) - отношение естественной освещенности внутри помещения в контрольных точках замера (не менее 5) к освещенности снаружи здания (%). Существует две группы методов определения КЕО - инструментальные и расчетные.

В помещениях с боковым освещением нормируется минимальное значение коэффициента, а в помещениях с верхним и комбинированным освещением - среднее. Например, КЕО в торговых залах при боковом освещении должен быть равен 0,4-0,5 %, при верхнем - 2 %.

Для предприятий общественного питания при проектировании бокового естественного освещения КЕО должен быть: для залов, буфетов - 0,4-0,5 %; горячих, холодных, кондитерских, доготовочных и заготовочных цехов - 0,8-1 %; моечных кухонной и столовой посуды - 0,4-0,5 %.

Световой коэффициент - отношение площади застекленной поверхности окон к площади пола. В производственных, торговых и административных помещениях он должен составлять не менее -1:8, в бытовых - 1:10.

Однако этот коэффициент не учитывает климатические условия, архитектурные особенности здания и прочие факторы, влияющие на интенсивность освещения. Так, интенсивность естественного освещения во многом зависит от устройства и расположения окон, ориентации их по сторонам света, затененности окон близлежащими зданиями, зелеными насаждениями.

Угол падения - угол, образованный двумя линиями, одна из которых проходит от рабочего места к верхнему краю остекленной части оконного проема, другая - горизонтально от рабочего места к окну. Угол падения уменьшается по мере удаления от окна. Считается, что для нормальной освещенности естественным светом угол падения должен быть не менее 27 о. Чем выше окно, тем больше угол падения.

Угол отверстия - угол, образованный двумя линиями, одна из которых соединяет рабочее место с верхним краем окна, другая - с наивысшей точкой затемняющего свет объекта, расположенного перед окном (противостоящее здание, дерево и т.п.). При таком затемнении освещенность в помещении может оказаться неудовлетворительной, хотя угол падения и световой коэффициент вполне достаточны. Угол отверстия должен быть не менее 5 о.

Освещенность помещений находится в прямой зависимости от числа, формы и размера окон, а также от качества и чистоты стекол.

Загрязненные стекла при двойном остеклении снижают естественную освещенность до 50-70 %, гладкое стекло задерживает 6-10 %света, матовое - 60, замерзшее - до 80%.

На освещенность помещений влияет цвет стен: белый отражает до 80 % солнечных лучей, серый и желтый - 40 %, а синий и зеленый - 10-17 %.

Для лучшего использования поступающего в помещение светового потока стены, потолки, и оборудование должны быть окрашены в светлые тона. Особенно важна светлая окраска оконных переплетов, потолков, верхних частей стен, которые обеспечивают максимум отраженных световых лучей.

Резко снижает естественную освещенность помещений загромождение световых проемов. Поэтому на предприятиях запрещается заставлять окна оборудованием, продукцией, тарой как внутри, так и вне здания, а также заменять стекла фанерой, картоном и др.

В складских помещениях освещение обычно не предусматривается, а в некоторых случаях нежелательно (например, в кладовых для хранения овощей), и не допускается (в холодильных камерах). Однако для хранения муки, крупы, макаронных изделий, пищеконцентратов, сухофруктов целесообразно естественное освещение.

При недостаточном естественном освещении допускается комбинированное освещение, при котором одновременно используется естественный и искусственный свет.

VII. Требования к естественному и искусственному освещению

7.1. Естественное освещение.

7.1.1. Все учебные помещения должны иметь естественное освещение в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению жилых и общественных зданий.

7.1.2. Без естественного освещения допускается проектировать: снарядные, умывальные, душевые, туалеты при гимнастическом зале; душевые и туалеты персонала; кладовые и складские помещения, радиоузлы; кинофотолаборатории; книгохранилища; бойлерные, насосные водопровода и канализации; камеры вентиляционные и кондиционирования воздуха; узлы управления и другие помещения для установки и управления инженерным и технологическим оборудованием зданий; помещения для хранения дезинфекционных средств.

7.1.3. В учебных помещениях следует проектировать боковое естественное левостороннее освещение. При глубине учебных помещений более 6 м обязательно устройство правостороннего подсвета, высота которого должна быть не менее 2,2 м от пола.

Не допускается направление основного светового потока спереди и сзади от обучающихся.

7.1.4. В мастерских для трудового обучения, актовых и спортивных залах может применяться двустороннее боковое естественное освещение.

7.1.5. В помещениях общеобразовательных учреждений обеспечиваются нормированные значения коэффициента естественной освещенности (КЕО) в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению жилых и общественных зданий.

7.1.6. В учебных помещениях при одностороннем боковом естественном освещении КЕО на рабочей поверхности парт в наиболее удаленной от окон точке помещения должен быть не менее 1,5%. При двустороннем боковом естественном освещении показатель КЕО вычисляется на средних рядах и должен составлять 1,5%.

Световой коэффициент (СК - отношение площади остекленной поверхности к площади пола) должен составлять не менее 1:6.

7.1.7. Окна учебных помещений должны быть ориентированы на южные, юго-восточные и восточные стороны горизонта. На северные стороны горизонта могут быть ориентированы окна кабинетов черчения, рисования, а также помещение кухни. Ориентация кабинетов информатики - на север, северо-восток.

7.1.8. Светопроемы учебных помещений в зависимости от климатической зоны оборудуют регулируемыми солнцезащитными устройствами (подъемно-поворотные жалюзи, тканевые шторы) с длиной не ниже уровня подоконника.

Рекомендуется использование штор из тканей светлых тонов, обладающих достаточной степенью светопропускания, хорошими светорассеивающими свойствами, которые не должны снижать уровень естественного освещения. Использование штор (занавесок), в том числе штор с ламбрекенами, из поливинилхлоридной пленки и других штор или устройств, ограничивающих естественную освещенность, не допускается.

В нерабочем состоянии шторы необходимо размещать в простенках между окнами.

7.1.9. Для рационального использования дневного света и равномерного освещения учебных помещений следует:

Не закрашивать оконные стекла;

Не расставлять на подоконниках цветы, их размещают в переносных цветочницах высотой 65 - 70 см от пола или подвесных кашпо в простенках между окнами;

Очистку и мытье стекол проводить по мере загрязнения, но не реже 2 раз в год (осенью и весной).

Продолжительность инсоляции в учебных помещениях и кабинетах должна быть непрерывной, по продолжительности не менее:

2,5 ч. в северной зоне (севернее 58 градусов с.ш.);

2,0 ч. в центральной зоне (58 - 48 градусов с.ш.);

1,5 ч. в южной зоне (южнее 48 градусов с.ш.).

Допускается отсутствие инсоляции в учебных кабинетах информатики, физики, химии, рисования и черчения, спортивно-тренажерных залах, помещениях пищеблока, актового зала, административно-хозяйственных помещениях.

7.2. Искусственное освещение

7.2.1. Во всех помещениях общеобразовательного учреждения обеспечиваются уровни искусственной освещенности в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению жилых и общественных зданий.

7.2.2. В учебных помещениях система общего освещения обеспечивается потолочными светильниками. Предусматривается люминесцентное освещение с использованием ламп по спектру цветоизлучения: белый, тепло-белый, естественно-белый.

Светильники, используемые для искусственного освещения учебных помещений, должны обеспечивать благоприятное распределение яркости в поле зрения, что лимитируется показателем дискомфорта (Мт). Показатель дискомфорта осветительной установки общего освещения для любого рабочего места в классе не должен превышать 40 единиц.

7.2.3. Не следует использовать в одном помещении люминесцентные лампы и лампы накаливания для общего освещения.

7.2.4. В учебных кабинетах, аудиториях, лабораториях уровни освещенности должны соответствовать следующим нормам: на рабочих столах - 300 - 500 лк, в кабинетах технического черчения и рисования - 500 лк, в кабинетах информатики на столах - 300 - 500 лк, на классной доске - 300 - 500 лк, в актовых и спортивных залах (на полу) - 200 лк, в рекреациях (на полу) - 150 лк.

При использовании компьютерной техники и необходимости сочетать восприятие информации с экрана и ведение записи в тетради освещенность на столах обучающихся должна быть не ниже 300 лк.

7.2.5. В учебных помещениях следует применять систему общего освещения. Светильники с люминесцентными лампами располагаются параллельно светонесущей стене на расстоянии 1,2 м от наружной стены и 1,5 м от внутренней.

7.2.6. Классная доска, не обладающая собственным свечением, оборудуется местным освещением - софитами, предназначенными для освещения классных досок.

7.2.7. При проектировании системы искусственного освещения для учебных помещений необходимо предусмотреть раздельное включение линий светильников.

7.2.8. Для рационального использования искусственного света и равномерного освещения учебных помещений необходимо использовать отделочные материалы и краски, создающие матовую поверхность с коэффициентами отражения: для потолка - 0,7 - 0,9; для стен - 0,5 - 0,7; для пола - 0,4 - 0,5; для мебели и парт - 0,45; для классных досок - 0,1 - 0,2.

Рекомендуется использовать следующие цвета красок: для потолков - белый, для стен учебных помещений - светлые тона желтого, бежевого, розового, зеленого, голубого; для мебели (шкафы, парты) - цвет натурального дерева или светло-зеленый; для классных досок - темно-зеленый, темно-коричневый; для дверей, оконных рам - белый.

7.2.9. Необходимо проводить чистку осветительной арматуры светильников по мере загрязнения, но не реже 2 раз в год и своевременно заменять перегоревшие лампы.

7.2.10. Неисправные, перегоревшие люминесцентные лампы собираются в контейнер в специально выделенном помещении и направляют на утилизацию в соответствии с действующими нормативными документами.

Нормальное естественное освещение имеет важное гигиеническое значение. Свет оказывает благотворное влияние на организм человека, активизирует обмен веществ, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.

Достаточность естественной освещенности зданий зависит от ряда причин:
а) ориентации окон по странам света. С гигиенической точки зрения наиболее целесообразна ориентация на юг и юго-восток.

В средних широтах длинная ось здания должна быть направлена с северо-востока на юго-запад. При этом жилые помещения располагают на юго-восток, а вспомогательные - на северо-запад.

Ориентировать жилые помещения на запад не рекомендуется, так как при такой ориентации наблюдается значительная радиация летом и незначительная зимой.

В северных и южных широтах СССР рекомендуется расположение осей зданий с запада на восток (экваториальное) с ориентацией окон жилых комнат на юг, а вспомогательных на север;
б) размера и расположения окон. Верхний край окна следует располагать ближе к потолку, что способствует более глубокому проникновению света в помещение. Ширина простенков не должна превышать полуторную ширину оконных проемов. Важное значение для освещенности имеют величина и количество светопроемов, характер переплетов. Наилучшими по форме являются прямоугольные окна;

в) глубины комнаты (в помещениях с боковым односторонним освещением - это расстояние от стены с окнами до противоположной стены). Глубина комнаты не должна превышать более чем в 2 раза расстояние от верхнего края окна до пола (не более 6,5 м);
г) разрыва между зданиями. Разрыв этот должен быть не менее двойной высоты противоположного высокого здания;
д) качества стекол и степени чистоты их. Обычные стекла поглощают часть света, особенно ультрафиолетовый участок его. Загрязненные стекла уменьшают светопроницаемость на 25-50%. Занавески на окнах могут поглощать до 40% света;
е) характера окраски стен и потолка. Светлые тона, отражая свет, увеличивают освещенность.

Для характеристики естественной освещенности используются различные показатели. Один из них - коэффициент естественной освещенности (КЕО), означающий отношение освещенности точки, находящейся внутри помещения, к освещенности любой точки, находящейся на этой же плоскости, расположенной вне помещения и освещаемой рассеянным светом небосвода. Величина его выражается в процентах и нормируется в зависимости от назначения помещения и характера выполняемой работы. Для жилых помещений он должен быть не менее 0,5%.

Световой коэффициент (СК) - отношение застекленной поверхности окон к площади пола в помещении. Он выражается в виде простой дроби, где числитель - единица, знаменатель - число, показывающее, какую часть от площади пола занимает остекленная поверхность окон.

Норма светового коэффициента зависит от характера помещения. Для жилых помещений световой коэффициент должен быть не менее 1/8-1/10.

Учитывая бактерицидный и лечебный эффект солнечного света, целесообразно больничные палаты ориентировать на юг. Световой коэффициент в палатах должен быть в пределах 1:6-1:7, коэффициент естественной освещенности - 1 %. Искусственное освещение в палатах при лампах накаливания составляет 30 лк, при люминесцентных - 75 лк. Желательно, чтобы каждая койка имела местное освещение. В палатах должно быть предусмотрено ночное освещение.

Гигиенические требования к освещению . Свет должен равномерно распределяться по освещаемому пространству, обеспечивать правильное тенеобразование и хорошую цветопередачу, источники света не должны слепить. Недостаточное и неправильно устроенное освещения вызывает утомление зрения, повышает производственный, бытовой и уличный травматизм, способствует развитию близорукости и нарушений осанки. Различают естественное, искусственное и совмещенное (одновременно используемое естественное и искусственное при недостатке естественного) освещение.

Естественное освещение обеспечивается светом солнца и небосвода (рассеянными в атмосфере солнечными лучами), оно биологически наиболее ценно. Ему свойственны высокая интенсивность в дневные часы, благоприятный спектральный состав света, сочетающий видимый свет, ультрафиолетовое, инфракрасное (тепловое) излучение. Длительное пребывание человека в условиях недостаточного естественного освещения приводит к развитию явлений светового (или солнечного) голодания (см. Ультрафиолетовая недостаточность), проявляющегося снижением устойчивости организма к неблагоприятным факторам (токсическим, инфекционным и др.), повышением заболеваемости, особенно у детей.

Для оценки и нормирования естественного освещения, в связи с его сезонной и суточной изменчивостью, служит относительная единица - коэффициент естественной освещенности (КЕО), который представляет собой отношение между освещённостью внутри помещения и одновременной наружной освещённостью (под открытым небом) без учёта освещённости от прямых солнечных лучей. Менее точной, но более простой является оценка естественного освещения по световому коэффициенту (СК), представляющему собой отношение между площадью светопроёма и площадью пола. Примерные значения СК, обеспечивающие благоприятные условия естественного О.: для жилых комнат - 1: 8-1: 10; для палат больниц и санаториев - 1: 6- 1: 8; для школьных классов - 1: 4-1: 6; для операционных и чертежных залов - 1: 2-1: 3. В помещениях с недостаточным естественным освещением необходимо высокое качество искусственного света, а при большом дефиците естественного света - и организация профилактического УФ-облучения людей.

Искусственное освещение осуществляется лампами накаливания, люминесцентными или газоразрядными лампами других типов (ртутными, металлогалоидными, натриевыми и др.). Лампы накаливания остаются ведущим источником света для жилых помещений, люминесцентные - для общественных помещений; другие типы ламп используются в основном для освещения цехов, стадионов и улиц. Для правильного использования светового потока и защиты от слепящего действия ламп их помещают в светильники прямого, рассеянного или отражённого света. Защиту от слепящего действия ламп обеспечивает высота подвеса светильника и его защитный угол, который в светильниках местного освещения должен составлять не менее 30°.

Искусственное освещение может быть общим (от потолочных светильников), местным (от светильников у рабочего места) или комбинированным (одновременно используемым общим и местным). Оценка достаточности искусственного освещения производится путём измерения уровня освещённости в люксах с помощью люксметра или расчётным путём - по удельной мощности осветительной установки, в ваттах на квадратный метр, с учётом типа светильников, высоты их установки и отражения света внутри помещения.

Нормы естественного и искусственного освещения зависят от назначения помещения и характера зрительной работы. Они регламентируют количественные и качественные показатели: КЕО, освещённость на рабочей плоскости и в пространстве, допустимый уровень влияния яркости лам и пульсации освещенности (от газоразрядных источников света), типы источников света с учётом требований к цветопередаче. Безопасность освещения обеспечивается соблюдением правил устройства и эксплуатации осветительных установок, своевременным ремонтом или заменой неисправных светильников.

Справочные статьи: акклиматизация

Будьте здоровы!